רזברטרול לעומת תה ירוק – מיהו אלוף האנטי אייג'ינג?

רזברטרול לעומת תה ירוק – מיהו אלוף האנטי אייג'ינג?

פברואר 15, 2022 0 By admin

רזברטרול ותה ירוק יצרו סערה רבה בקהילה המדעית בגלל היתרונות הרבים לחיזוק הבריאות שהם מספקים. ברברה וולטרס ראיינה את ד"ר דיוויד סינקלייר, שחשף את תכונות האנטי-אייג'ינג הרבות האפשריות של רזברטרול. בעוד שד"ר עוז ואופרה קידמו את השפעות ניקוי הרעלים של תה ירוק. נשאלת השאלה, איזה מה"טיטאנים" נוגדי החמצון הללו נותן לך את הסיכוי הטוב ביותר לראות את יום הולדתך ה-100?

תה ירוק

תה ירוק שימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות ומצבים. הוא נמצא כיעיל בוויסות רמת הסוכר בדם, בטיפול בהפרעות עיכול, אפילו במתן לחץ דם.

הוא מכיל את משפחת נוגדי החמצון הידועים כפוליפנולים. מחקר על פוליפנולים מצביע על קשר בין מניעת סרטן לבין משפחת נוגדי החמצון העוצמתית הזו.

לפוליפנולים יש גם תכונות אנטי דלקתיות, שיכולות להיות יעילות במלחמה בדלקות פרקים ומחלות לב.

בתוך משפחת הפוליפנולים של נוגדי החמצון, נמצאת קבוצה הנקראת קטצ'ינים. הוכח כי הקטצ'ין אפיגאלוקטצ'ין (EGCG) מגביר את חילוף החומרים, מה שגורם לפופולריות של תה ירוק בתוכניות רבות להורדה במשקל.

רזברטרול

רזברטרול (נקרא גם Rez-V) הוא מיקרו-נוטריינט שנמצא בקליפת החיצונית של ענבים אדומים. Rez-V התגלה בזמן שחוקרים חקרו יין אדום.

ד"ר דיוויד סינקלייר ועמיתיו החלו בניסויים נמרצים של Rez-V, והעניקו אותו למגוון חיות מעבדה.

תוצאות הניסויים גילו שעכברים, למשל, חיו 30% יותר בזמן שקיבלו רזברטרול. היו להם גם סיבולת וסיבולת הרבה יותר גדולה מאשר לעכברים שלא קיבלו תוספת של Rez-V.

לעכברים שסופקו ניתנה כמעט אספקה ​​קבועה של מזון, ולא עלו במשקל!

סיכום

ההחלטה הטובה ביותר עבור אדם תהיה לכלול גם את Rez-V וגם את התה הירוק במשטר הבריאות שלו. באופן טבעי, זה תמיד רעיון טוב להתייעץ עם רופא לפני הוספת תוספי מזון למשטר שלך.



Source by Michael S Hutchins